TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › apple
Apple
Apple в Pret A Manger (UK) содержит 85 ккал на заявленную порцию, 0.6 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 85 kcal | 53 |
| Белки | 0.6 g | 0.4 |
| Углеводы | 18.9 g | 11.8 |
| в том числе сахара | 18.9 g | 11.8 |
| Жиры | 0.2 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 2.9 g | 1.8 |
| Соль | 0.02 g | 0.01 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Kids' Humous & Cucumber Bowl
84 ккал на порцию
Matcha Latte
86 ккал на порцию
Super Fruit
88 ккал на порцию
Dark Chocolate Corn Cakes
82 ккал на порцию
Банан
76 ккал на порцию
Lemon & Ginger Pret Still
94 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.