TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake
Vanilla Shake
Vanilla Shake no Popeyes (UK) satur 439 kcal norādītajā porcijā, ar 12.2 g olbaltumvielu un 6.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 439 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 38.7 g | — |
| tostarp cukuri | 38.2 g | — |
| Tauki | 6.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Popeyes (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Big Cajun Roll with Chicken Breakfast Patty
439 kcal uz porciju
Classic Shatter Crunch Wrap
441 kcal uz porciju
Spicy Shatter Crunch Wrap
442 kcal uz porciju
12 Boneless & a dip
443 kcal uz porciju
Chicken Breakfast Patty, Egg & Cheese Muffin
431 kcal uz porciju
Ranch Shatter Crunch Wrap
447 kcal uz porciju
Visi Popeyes (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.