TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake
Vanilla Shake
Vanilla Shake iš Popeyes (UK) turi 439 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.2 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 439 kcal | — |
| Baltymas | 12.2 g | — |
| Angliavandeniai | 38.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 38.2 g | — |
| Riebalai | 6.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Big Cajun Roll with Chicken Breakfast Patty
439 kcal porcijoje
Classic Shatter Crunch Wrap
441 kcal porcijoje
Spicy Shatter Crunch Wrap
442 kcal porcijoje
12 Boneless & a dip
443 kcal porcijoje
Ranch Shatter Crunch Wrap
447 kcal porcijoje
Chicken Breakfast Patty, Egg & Cheese Muffin
431 kcal porcijoje
Visi Popeyes (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.