TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-vegetables-family
Yellow Rice with Vegetables (Family)
Yellow Rice with Vegetables (Family) iš Pollo Tropical (US) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 112 |
| Baltymas | 13.0 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 119.0 g | 22.6 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.4 |
| Riebalai | 10.0 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.4 |
| Skaidulos | 7.0 g | 1.3 |
| Druska | 3.85 g | 0.73 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mac & Cheese (Large)
590 kcal porcijoje
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Large)
580 kcal porcijoje
Caesar Salad (Family)
600 kcal porcijoje
French Fries (Family)
540 kcal porcijoje
Fried Yuca (Large)
640 kcal porcijoje
Chicken (½)
650 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.