TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › family-duo-whole-chicken
Family Duo Whole Chicken
Family Duo Whole Chicken iš Pollo Tropical (US) turi 3 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 246.0 g baltymų ir 166.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 3 360 kcal | 208 |
| Baltymas | 246.0 g | 15.3 |
| Angliavandeniai | 223.0 g | 13.8 |
| iš kurių cukrų | 102.0 g | 6.3 |
| Riebalai | 166.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 47.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | 15.0 g | 0.9 |
| Druska | 10.98 g | 0.68 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 595 minučių greito ėjimo arba 308 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 168% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 183% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken and Rolls (add choice of family sides)
1 570 kcal porcijoje
Tropical Trio w/ white rice, black beans, plantains
1 530 kcal porcijoje
Mac & Cheese (Family)
1 150 kcal porcijoje
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal porcijoje
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal porcijoje
Black Beans (Family)
940 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.