TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boneless-chicken-breast-small
Boneless Chicken Breast (Small)
Boneless Chicken Breast (Small) в Pollo Tropical (US) содержит 132 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 132 kcal | 119 |
| Белки | 32.0 g | 28.9 |
| Углеводы | 6.0 g | 5.4 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 3.0 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.9 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.18 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Powerade Mountain Blast (Regular)
130 ккал на порцию
Fuze Raspberry Tea (Regular)
130 ккал на порцию
Sprite - ice (Regular)
140 ккал на порцию
Powerade Mountain Blast - ice (Large)
140 ккал на порцию
Balsamic Tomatoes (Individual)
120 ккал на порцию
Grilled Chicken Strips
120 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.