TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › boneless-chicken-breast-small
Boneless Chicken Breast (Small)
Boneless Chicken Breast (Small) no Pollo Tropical (US) satur 132 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 132 kcal | 119 |
| Olbaltumviela | 32.0 g | 28.9 |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | 5.4 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 3.0 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.18 g | 1.07 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Powerade Mountain Blast (Regular)
130 kcal uz porciju
Fuze Raspberry Tea (Regular)
130 kcal uz porciju
Sprite - ice (Regular)
140 kcal uz porciju
Powerade Mountain Blast - ice (Large)
140 kcal uz porciju
Balsamic Tomatoes (Individual)
120 kcal uz porciju
Grilled Chicken Strips
120 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.