TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › boneless-chicken-breast-small
Boneless Chicken Breast (Small)
Boneless Chicken Breast (Small) iš Pollo Tropical (US) turi 132 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 132 kcal | 119 |
| Baltymas | 32.0 g | 28.9 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 5.4 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 3.0 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.9 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.18 g | 1.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Powerade Mountain Blast (Regular)
130 kcal porcijoje
Fuze Raspberry Tea (Regular)
130 kcal porcijoje
Sprite - ice (Regular)
140 kcal porcijoje
Powerade Mountain Blast - ice (Large)
140 kcal porcijoje
Balsamic Tomatoes (Individual)
120 kcal porcijoje
Grilled Chicken Strips
120 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.