TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pan-pizza-small-9-rucola-2-0
Pan Pizza Small 9'' Rucola 2.0
Pan Pizza Small 9'' Rucola 2.0 iš Pizza Hut (FI) turi 969 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 38.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 969 kcal | 231 |
| Baltymas | 30.0 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 123.8 g | 29.5 |
| iš kurių cukrų | 20.7 g | 4.9 |
| Riebalai | 38.5 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 0.6 |
| Skaidulos | 4.6 g | 1.1 |
| Druska | 3.70 g | 0.88 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 172 minučių greito ėjimo arba 89 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 62% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pizza Hut (FI) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Italian Sourdough 11'' Vegeroni
970 kcal porcijoje
Italian Sourdough 11'' Spicy Vegeroni
972 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9'' Pepperoni
964 kcal porcijoje
Italian Sourdough 11'' Spicy Hot One
977 kcal porcijoje
Italian Sourdough 11'' Seafood
960 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9'' Spicy Vegeroni
959 kcal porcijoje
Visi Pizza Hut (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.