TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pan-pizza-small-9-rucola-2-0
Pan Pizza Small 9'' Rucola 2.0
Pan Pizza Small 9'' Rucola 2.0 (Pizza Hut (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 969 kcal, 30.0 g valku ja 38.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 969 kcal | 231 |
| Valgud | 30.0 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 123.8 g | 29.5 |
| sellest suhkrud | 20.7 g | 4.9 |
| Rasvad | 38.5 g | 9.2 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 0.6 |
| Kiudained | 4.6 g | 1.1 |
| Sool | 3.70 g | 0.88 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 172 minutit reipat kõndi või 89 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 62% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Pizza Hut (FI) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Italian Sourdough 11'' Vegeroni
970 kcal portsjoni kohta
Italian Sourdough 11'' Spicy Vegeroni
972 kcal portsjoni kohta
Pan Pizza Small 9'' Pepperoni
964 kcal portsjoni kohta
Italian Sourdough 11'' Spicy Hot One
977 kcal portsjoni kohta
Italian Sourdough 11'' Seafood
960 kcal portsjoni kohta
Pan Pizza Small 9'' Spicy Vegeroni
959 kcal portsjoni kohta
Kõik Pizza Hut (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.