TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-rucola
Gluteeniton Rucola
Gluteeniton Rucola no Pizza Hut (FI) satur 876 kcal norādītajā porcijā, ar 14.1 g olbaltumvielu un 18.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 876 kcal | 199 |
| Olbaltumviela | 14.1 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 157.5 g | 35.9 |
| tostarp cukuri | 24.5 g | 5.6 |
| Tauki | 18.5 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | 1.7 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 13.7 g | 3.1 |
| Sāls | 5.90 g | 1.34 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 155 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 98% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pizza Hut (FI) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Italian Sourdough 11'' Capers S
872 kcal uz porciju
Gluteeniton Capers S
888 kcal uz porciju
Pan Pizza Small 9" Capers S
857 kcal uz porciju
Pan Pizza Small 9'' Spicy Pepperoni
895 kcal uz porciju
Pan Pizza Small 9'' Hot Hawaiian
852 kcal uz porciju
Pan Pizza Small 9'' Hawaiian
849 kcal uz porciju
Visi Pizza Hut (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.