TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-rucola
Gluteeniton Rucola
Gluteeniton Rucola iš Pizza Hut (FI) turi 876 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 18.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 876 kcal | 199 |
| Baltymas | 14.1 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 157.5 g | 35.9 |
| iš kurių cukrų | 24.5 g | 5.6 |
| Riebalai | 18.5 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | 0.4 |
| Skaidulos | 13.7 g | 3.1 |
| Druska | 5.90 g | 1.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 155 minučių greito ėjimo arba 80 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 98% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pizza Hut (FI) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Italian Sourdough 11'' Capers S
872 kcal porcijoje
Gluteeniton Capers S
888 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9" Capers S
857 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9'' Spicy Pepperoni
895 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9'' Hot Hawaiian
852 kcal porcijoje
Pan Pizza Small 9'' Hawaiian
849 kcal porcijoje
Visi Pizza Hut (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.