TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-rucola

Gluteeniton Rucola

Gluteeniton Rucola (Pizza Hut (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 876 kcal, 14.1 g valku ja 18.5 g rasva.

876kcal

439 gportsjon

14.1 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	876 kcal	199
Valgud	14.1 g	3.2
Süsivesikud	157.5 g	35.9
sellest suhkrud	24.5 g	5.6
Rasvad	18.5 g	4.2
sellest küllastunud	1.7 g	0.4
Kiudained	13.7 g	3.1
Sool	5.90 g	1.34

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 155 minutit reipat kõndi või 80 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 44% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 98% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.

Source: Pizza Hut (FI) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24