TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tonyu-udon
Tonyu Udon
Tonyu Udon (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 263 kcal, 9.8 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 263 kcal | 75 |
| Valgud | 9.8 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 7.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 3.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Anana’Choc
265 kcal portsjoni kohta
Tarte à la Montagnarde
261 kcal portsjoni kohta
12 Croustillants Apéritifs
265 kcal portsjoni kohta
Cocktail Aperitivo
266 kcal portsjoni kohta
Le Bouquet Vanille Framboise
267 kcal portsjoni kohta
Trio de Mini-Sandwichs
267 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.