TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tofu-riz-legumes-et-ananas-sauce-aigre-douce
Tofu, Riz, Légumes et Ananas Sauce Aigre Douce
Tofu, Riz, Légumes et Ananas Sauce Aigre Douce no Picard Surgelés (FR) satur 466 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 9.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 466 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 79.0 g | 22.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.8 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kouign Amann
468 kcal uz porciju
Orecchiette
471 kcal uz porciju
Cake à la Noisette Façon Rocher
471 kcal uz porciju
Tanjia de Bœuf, Semoule et Légumes
459 kcal uz porciju
Pizza Panini
456 kcal uz porciju
Paccheri
456 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.