TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tofu-riz-legumes-et-ananas-sauce-aigre-douce
Tofu, Riz, Légumes et Ananas Sauce Aigre Douce
Tofu, Riz, Légumes et Ananas Sauce Aigre Douce no Picard Surgelés (FR) tem 466 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 9.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 466 kcal | 133 |
| Proteínas | 13.0 g | 3.7 |
| Hidratos de carbono | 79.0 g | 22.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.8 g | 2.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 83 minutos de caminhada rápida ou 43 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição de Picard Surgelés (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-11-01
Itens semelhantes nesta ementa
Kouign Amann
468 kcal por porção
Orecchiette
471 kcal por porção
Cake à la Noisette Façon Rocher
471 kcal por porção
Tanjia de Bœuf, Semoule et Légumes
459 kcal por porção
Pizza Panini
456 kcal por porção
Paccheri
456 kcal por porção
Todos os itens de Picard Surgelés (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.