TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tofu-riz-legumes-et-ananas-sauce-aigre-douce
Tofu, Riz, Légumes et Ananas Sauce Aigre Douce
Tofu, Riz, Légumes et Ananas Sauce Aigre Douce (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 466 kcal, 13.0 g proteiinia ja 9.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 466 kcal | 133 |
| Proteiini | 13.0 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 79.0 g | 22.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.8 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kouign Amann
468 kcal annosta kohti
Orecchiette
471 kcal annosta kohti
Cake à la Noisette Façon Rocher
471 kcal annosta kohti
Tanjia de Bœuf, Semoule et Légumes
459 kcal annosta kohti
Pizza Panini
456 kcal annosta kohti
Paccheri
456 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.