TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pizza-panini
Pizza Panini
Pizza Panini no Picard Surgelés (FR) satur 456 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 456 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | 30.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 5.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Paccheri
456 kcal uz porciju
Saumon ASC, Orge, Quinoa, Purée aux Légumes Verts
456 kcal uz porciju
Galette Cookie
455 kcal uz porciju
Tanjia de Bœuf, Semoule et Légumes
459 kcal uz porciju
Canard Écrasées de Pommes de Terre et de Patate Douce
449 kcal uz porciju
Tofu, Riz, Légumes et Ananas Sauce Aigre Douce
466 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.