TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › parmentier-de-colin
Parmentier de Colin
Parmentier de Colin iš Picard Surgelés (FR) turi 436 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 436 kcal | 109 |
| Baltymas | 23.0 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 9.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Picard Surgelés (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crêpes Dentelle Nature
436 kcal porcijoje
Crackers Sticks aux Graines
436 kcal porcijoje
Volaille au Sauternes, Purée de Courge Butternut et de Marron, Girolles et Fruits Secs
437 kcal porcijoje
Bo Bun Poulet
434 kcal porcijoje
Pesto
434 kcal porcijoje
Chausson Tomate, Poivron, Mozzarella, Pesto Rosso
433 kcal porcijoje
Visi Picard Surgelés (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.