TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brocolis
Brocolis
Brocolis iš Picard Surgelés (FR) turi 38 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.4 g baltymų ir 0.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 38 kcal | 38 |
| Baltymas | 4.4 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 1.8 g | 1.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.9 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 7 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Picard Surgelés (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Palets de Légumes
38 kcal porcijoje
Velouté Courge Butternut, Potiron
39 kcal porcijoje
Salade de Fruits Rouges et Pêches Blanches
39 kcal porcijoje
Mélange Brocolis, HV, Courgettes, Garden Peas
36 kcal porcijoje
Mélange de Légumes Verts Vapeur
36 kcal porcijoje
Champignons Cuisinés à l'huile d'olive
41 kcal porcijoje
Visi Picard Surgelés (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.