TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brocolis
Brocolis
Brocolis (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 38 kcal, 4.4 g proteiinia ja 0.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 38 kcal | 38 |
| Proteiini | 4.4 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 1.8 g | 1.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.9 g | 0.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 7 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Palets de Légumes
38 kcal annosta kohti
Velouté Courge Butternut, Potiron
39 kcal annosta kohti
Salade de Fruits Rouges et Pêches Blanches
39 kcal annosta kohti
Mélange de Légumes Verts Vapeur
36 kcal annosta kohti
Mélange Brocolis, HV, Courgettes, Garden Peas
36 kcal annosta kohti
Champignons Cuisinés à l'huile d'olive
41 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.