TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › banger-and-mash
Banger And Mash
Banger And Mash iš Picard Surgelés (FR) turi 535 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 535 kcal | 162 |
| Baltymas | 15.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 9.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.0 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 95 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Picard Surgelés (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Poulet Lâ Lot
536 kcal porcijoje
Pad Krapao
532 kcal porcijoje
Porc à la Citronnelle et Riz Basmati Cuisiné
522 kcal porcijoje
Poulet Sauce Beaufort et Pâtes aux Œufs
521 kcal porcijoje
Gratin de Poulet au Maroilles
554 kcal porcijoje
La Rose au Chocolat au Lait
515 kcal porcijoje
Visi Picard Surgelés (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.