TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › banger-and-mash
Banger And Mash
Banger And Mash (Picard Surgelés (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 535 kcal, 15.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 535 kcal | 162 |
| Proteiini | 15.0 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 9.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 38.0 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 95 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Picard Surgelés (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Poulet Lâ Lot
536 kcal annosta kohti
Pad Krapao
532 kcal annosta kohti
Porc à la Citronnelle et Riz Basmati Cuisiné
522 kcal annosta kohti
Poulet Sauce Beaufort et Pâtes aux Œufs
521 kcal annosta kohti
Gratin de Poulet au Maroilles
554 kcal annosta kohti
La Rose au Chocolat au Lait
515 kcal annosta kohti
Kaikki Picard Surgelés (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.