TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › banger-and-mash
Banger And Mash
Banger And Mash no Picard Surgelés (FR) satur 535 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 535 kcal | 162 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 9.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.0 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 95 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Poulet Lâ Lot
536 kcal uz porciju
Pad Krapao
532 kcal uz porciju
Porc à la Citronnelle et Riz Basmati Cuisiné
522 kcal uz porciju
Poulet Sauce Beaufort et Pâtes aux Œufs
521 kcal uz porciju
Gratin de Poulet au Maroilles
554 kcal uz porciju
La Rose au Chocolat au Lait
515 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.