TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-with-garlic-pho
Steak With Garlic Pho
Steak With Garlic Pho (Pho (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 468 kcal, 32.6 g valku ja 14.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 468 kcal | — |
| Valgud | 32.6 g | — |
| Süsivesikud | 50.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.9 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pho (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hot & Spicy Beef Brisket Noodle Soup
454 kcal portsjoni kohta
Wok Fried Noodles - Chicken
447 kcal portsjoni kohta
Wok Fried Noodles Chicken&Prawns
446 kcal portsjoni kohta
Beef Brisket Noodle Soup
397 kcal portsjoni kohta
Brisket & Mushroom Noodles
374 kcal portsjoni kohta
Beef Betel
365 kcal portsjoni kohta
Kõik Pho (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.