TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steak-with-garlic-pho
Steak With Garlic Pho
Steak With Garlic Pho (Pho (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 468 kcal, 32.6 g proteiinia ja 14.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 468 kcal | — |
| Proteiini | 32.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pho (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot & Spicy Beef Brisket Noodle Soup
454 kcal annosta kohti
Wok Fried Noodles - Chicken
447 kcal annosta kohti
Wok Fried Noodles Chicken&Prawns
446 kcal annosta kohti
Beef Brisket Noodle Soup
397 kcal annosta kohti
Brisket & Mushroom Noodles
374 kcal annosta kohti
Beef Betel
365 kcal annosta kohti
Kaikki Pho (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.