TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-tempura-hand-roll-1
Shrimp Tempura Hand Roll*(1)
Shrimp Tempura Hand Roll*(1) (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 5.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 1.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken - wok fried w/ starch
200 kcal annosta kohti
Brown Rice - individual serving (6oz)
190 kcal annosta kohti
Crab Wontons (3) half order
210 kcal annosta kohti
Shrimp Dumplings Pan Fried (3) half order
210 kcal annosta kohti
Kana
220 kcal annosta kohti
Asian Caesar Salad For One
220 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.