TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-individual-serving-6oz
Brown Rice - individual serving (6oz)
Brown Rice - individual serving (6oz) (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 4.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 0.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shrimp Dumplings Steamed (3)half order
180 kcal annosta kohti
Shrimp Tempura Hand Roll*(1)
200 kcal annosta kohti
Kids Milk 2%
180 kcal annosta kohti
Chicken - wok fried w/ starch
200 kcal annosta kohti
Crab Wontons (3) half order
210 kcal annosta kohti
Lasten appelsiinimehu
170 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.