TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-tofu-chef-s-feast-medium-sized-meal-deals-entrees
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees) iš P.F. Chang's (US) turi 750 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 750 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 53.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 30.0 g | — |
| Riebalai | 53.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 3.95 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 133 minučių greito ėjimo arba 69 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 66% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
GF Mongolian Beef (Gluten-Free Entrées)
740 kcal porcijoje
Black Pepper Chicken
760 kcal porcijoje
Tiger Roll*
740 kcal porcijoje
Ma Po Tofu
730 kcal porcijoje
Kung Pao Beef
770 kcal porcijoje
Lo Mein Shrimp Chefs Feast
730 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.