TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-tofu-chef-s-feast-medium-sized-meal-deals-entrees
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees) no P.F. Chang's (US) tem 750 kcal por porção declarada, com 17.0 g de proteína e 53.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 750 kcal | — |
| Proteínas | 17.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 53.0 g | — |
| dos quais açúcares | 30.0 g | — |
| Gordura | 53.0 g | — |
| das quais saturados | 10.0 g | — |
| Fibra | 3.0 g | — |
| Sal | 3.95 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 133 minutos de caminhada rápida ou 69 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 38% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 66% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por P.F. Chang's (US) · checked 2026-11-01
Itens semelhantes nesta ementa
GF Mongolian Beef (Gluten-Free Entrées)
740 kcal por porção
Black Pepper Chicken
760 kcal por porção
Tiger Roll*
740 kcal por porção
Ma Po Tofu
730 kcal por porção
Kung Pao Beef
770 kcal por porção
Lo Mein Shrimp Chefs Feast
730 kcal por porção
Todos os itens de P.F. Chang's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.