TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-tofu-chef-s-feast-medium-sized-meal-deals-entrees
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees) (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 750 kcal, 17.0 g proteiinia ja 53.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 750 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | — |
| josta sokereita | 30.0 g | — |
| Rasva | 53.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 3.95 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 133 minuuttia reipasta kävelyä tai 69 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 66% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
GF Mongolian Beef (Gluten-Free Entrées)
740 kcal annosta kohti
Black Pepper Chicken
760 kcal annosta kohti
Tiger Roll*
740 kcal annosta kohti
Ma Po Tofu
730 kcal annosta kohti
Kung Pao Beef
770 kcal annosta kohti
Lo Mein Shrimp Chefs Feast
730 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.