TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fried-rice-with-tofu
Fried Rice with Tofu
Fried Rice with Tofu (P.F. Chang's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 200 kcal, 30.0 g valku ja 44.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 164.0 g | — |
| sellest suhkrud | 18.0 g | — |
| Rasvad | 44.0 g | — |
| sellest küllastunud | 9.0 g | — |
| Kiudained | 6.0 g | — |
| Sool | 3.85 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 213 minutit reipat kõndi või 110 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 60% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 64% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: P.F. Chang's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
GF Fried Rice Combo
1 200 kcal portsjoni kohta
Teriyaki Trio (Main Entrées / Traditional Sized)
1 200 kcal portsjoni kohta
GF Pad Thai Shrimp
1 180 kcal portsjoni kohta
Crispy Honey Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
1 180 kcal portsjoni kohta
Crispy Honey Chicken
1 180 kcal portsjoni kohta
GF Pad Thai Combo
1 220 kcal portsjoni kohta
Kõik P.F. Chang's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.