TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bbq-pork-spare-ribs-3-half-order
BBQ Pork Spare Ribs (3) Half Order
BBQ Pork Spare Ribs (3) Half Order (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 19.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | — |
| josta sokereita | 19.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 1.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Honey Chicken
420 kcal annosta kohti
GF Fried Rice (8oz)
420 kcal annosta kohti
Asian Caesar Salad To Share
420 kcal annosta kohti
Chicken with Broccoli (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
410 kcal annosta kohti
Firecracker Shrimp (Lunch Specials)
430 kcal annosta kohti
Chang's Chicken Lettuce Wraps Half Order
440 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.