TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-quiche-chevre-courgette
La Quiche Chèvre Courgette
La Quiche Chèvre Courgette (PAUL France (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 375 kcal, 12.9 g proteiinia ja 25.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | — |
| Proteiini | 12.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL France (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le Macaron Chocolat
374 kcal annosta kohti
La Tarte aux Myrtilles 8 Parts
376 kcal annosta kohti
La Tarte Au Fromage Blanc, 8 Parts
374 kcal annosta kohti
La Part de Tarte Myrtille
376 kcal annosta kohti
Cookie Caramel et Noix de Pécan
373 kcal annosta kohti
La Quiche aux Légumes Individuelle
373 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL France (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.