TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › la-quiche-chevre-courgette
La Quiche Chèvre Courgette
La Quiche Chèvre Courgette no PAUL France (FR) satur 375 kcal norādītajā porcijā, ar 12.9 g olbaltumvielu un 25.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 375 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 22.1 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL France (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La Part de Tarte Myrtille
376 kcal uz porciju
La Tarte aux Myrtilles 8 Parts
376 kcal uz porciju
La Tarte Au Fromage Blanc, 8 Parts
374 kcal uz porciju
Le Macaron Chocolat
374 kcal uz porciju
Cookie Caramel et Noix de Pécan
373 kcal uz porciju
La Quiche aux Légumes Individuelle
373 kcal uz porciju
Visi PAUL France (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.