TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plateau-de-12-mini-sandwiches-duos
Plateau de 12 mini sandwiches duos
Plateau de 12 mini sandwiches duos в PAUL (FR) содержит 316 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 12.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 316 kcal | — |
| Белки | 13.4 g | — |
| Углеводы | 35.5 g | — |
| в том числе сахара | 1.1 g | — |
| Жиры | 12.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.3 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 1.66 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Le poulet mijoté à la provençale
316 ккал на порцию
La tartelette aux fraises
317 ккал на порцию
Le bretzel gratiné au fromage
317 ккал на порцию
Le fraisier rond, 8 parts
314 ккал на порцию
L'opéra
313 ккал на порцию
Le macaron citron-citron vert
319 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.