TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-roll-saumon-avocat
Le sandwich Roll saumon avocat
Le sandwich Roll saumon avocat iš PAUL (FR) turi 579 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.9 g baltymų ir 33.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 579 kcal | — |
| Baltymas | 17.9 g | — |
| Angliavandeniai | 48.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.1 g | — |
| Riebalai | 33.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.3 g | — |
| Skaidulos | 5.5 g | — |
| Druska | 2.12 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le nordique avocat
575 kcal porcijoje
Le panini jambon cru mozzarella
574 kcal porcijoje
Le sandwich grainé poulet
585 kcal porcijoje
Le sandwich chaud tomate mozzarella
572 kcal porcijoje
La tarte aux abricots, 8 parts
587 kcal porcijoje
Le flan à la noix de coco, 8/10 parts
566 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.