TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-nordique-avocat
Le nordique avocat
Le nordique avocat iš PAUL (FR) turi 575 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.8 g baltymų ir 23.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 575 kcal | — |
| Baltymas | 22.8 g | — |
| Angliavandeniai | 63.1 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.5 g | — |
| Riebalai | 23.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.3 g | — |
| Skaidulos | 8.4 g | — |
| Druska | 2.86 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le panini jambon cru mozzarella
574 kcal porcijoje
Le sandwich chaud tomate mozzarella
572 kcal porcijoje
Le sandwich Roll saumon avocat
579 kcal porcijoje
Le flan à la noix de coco, 8/10 parts
566 kcal porcijoje
Le sandwich grainé poulet
585 kcal porcijoje
La tarte aux abricots, 8 parts
587 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.