TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-mini-croques-20-pieces
Le plateau de mini croques, 20 pièces
Le plateau de mini croques, 20 pièces (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 174 kcal, 53.6 g proteiinia ja 47.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 174 kcal | — |
| Proteiini | 53.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 130.3 g | — |
| josta sokereita | 18.3 g | — |
| Rasva | 47.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 27.8 g | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 5.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 208 minuuttia reipasta kävelyä tai 108 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 93% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (sans porc)
1 183 kcal annosta kohti
Le pain grainé
1 197 kcal annosta kohti
Le pain campagne muesli 400g
1 142 kcal annosta kohti
Le pain aux noix
1 212 kcal annosta kohti
Le frappé macaron café 40cl
1 226 kcal annosta kohti
Le pain de seigle
1 120 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.