TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-graine
Le pain grainé
Le pain grainé (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 197 kcal, 39.2 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 197 kcal | — |
| Proteiini | 39.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 183.8 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 30.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.2 g | — |
| Kuitu | 17.9 g | — |
| Suola | 4.96 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 212 minuuttia reipasta kävelyä tai 110 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 60% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 83% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (sans porc)
1 183 kcal annosta kohti
Le pain aux noix
1 212 kcal annosta kohti
Le plateau de mini croques, 20 pièces
1 174 kcal annosta kohti
Le frappé macaron café 40cl
1 226 kcal annosta kohti
Le pain campagne muesli 400g
1 142 kcal annosta kohti
Le plateau de mini feuilletés saucisses, 20 pièces
1 273 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.