TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-de-seigle
Le pain de seigle
Le pain de seigle (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 120 kcal, 31.8 g proteiinia ja 4.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 120 kcal | — |
| Proteiini | 31.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 225.5 g | — |
| josta sokereita | 5.9 g | — |
| Rasva | 4.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | — |
| Kuitu | 26.5 g | — |
| Suola | 4.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 198 minuuttia reipasta kävelyä tai 103 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le pain à l'avoine 400g
1 113 kcal annosta kohti
Le pain de campagne meule
1 104 kcal annosta kohti
Le pain campagne muesli 400g
1 142 kcal annosta kohti
Le pain croque fruits
1 096 kcal annosta kohti
Le hot dog cheddar
1 089 kcal annosta kohti
le pain grainé aux abricots
1 086 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.