TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-canapes-20-pieces-avec-porc
Le plateau de canapés, 20 pièces (avec porc)
Le plateau de canapés, 20 pièces (avec porc) в PAUL (FR) содержит 1 299 ккал на заявленную порцию, 42.4 г белка и 73.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 299 kcal | — |
| Белки | 42.4 g | — |
| Углеводы | 113.9 g | — |
| в том числе сахара | 18.2 g | — |
| Жиры | 73.6 g | — |
| в том числе насыщенные | 40.3 g | — |
| Клетчатка | 5.9 g | — |
| Соль | 6.48 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 230 минут быстрой ходьбы или 119 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 65% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 108% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Le plateau de mini feuilletés saucisses, 20 pièces
1 273 ккал на порцию
Le frappé macaron café 40cl
1 226 ккал на порцию
Le pain petit épeautre 400g
1 226 ккал на порцию
Le pain de seigle aux noix
1 384 ккал на порцию
Le pain aux noix
1 212 ккал на порцию
Le pain grainé
1 197 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.