TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-graine
Le pain grainé
Le pain grainé в PAUL (FR) содержит 1 197 ккал на заявленную порцию, 39.2 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 197 kcal | — |
| Белки | 39.2 g | — |
| Углеводы | 183.8 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 30.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.2 g | — |
| Клетчатка | 17.9 g | — |
| Соль | 4.96 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 212 минут быстрой ходьбы или 110 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 60% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 83% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (sans porc)
1 183 ккал на порцию
Le pain aux noix
1 212 ккал на порцию
Le plateau de mini croques, 20 pièces
1 174 ккал на порцию
Le frappé macaron café 40cl
1 226 ккал на порцию
Le pain campagne muesli 400g
1 142 ккал на порцию
Le plateau de mini feuilletés saucisses, 20 pièces
1 273 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.