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Le plateau de canapés, 20 pièces (avec porc)
Le plateau de canapés, 20 pièces (avec porc) en PAUL (FR) tiene 1 299 kcal por ración declarada, con 42.4 g de proteína y 73.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 299 kcal | — |
| Proteínas | 42.4 g | — |
| Hidratos de carbono | 113.9 g | — |
| de las cuales azúcares | 18.2 g | — |
| Grasa | 73.6 g | — |
| de las cuales saturadas | 40.3 g | — |
| Fibra | 5.9 g | — |
| Sal | 6.48 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 230 minutos de marcha rápida o 119 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 65% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 108% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por PAUL (FR) · checked 2026-11-01
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