TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-canapes-20-pieces-avec-porc
Le plateau de canapés, 20 pièces (avec porc)
Le plateau de canapés, 20 pièces (avec porc) no PAUL (FR) satur 1 299 kcal norādītajā porcijā, ar 42.4 g olbaltumvielu un 73.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 299 kcal | — |
| Olbaltumviela | 42.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 113.9 g | — |
| tostarp cukuri | 18.2 g | — |
| Tauki | 73.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 40.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.9 g | — |
| Sāls | 6.48 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 230 minūtes strauja soļa vai 119 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 65% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 108% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le plateau de mini feuilletés saucisses, 20 pièces
1 273 kcal uz porciju
Le frappé macaron café 40cl
1 226 kcal uz porciju
Le pain petit épeautre 400g
1 226 kcal uz porciju
Le pain de seigle aux noix
1 384 kcal uz porciju
Le pain aux noix
1 212 kcal uz porciju
Le pain grainé
1 197 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.