TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-30-petites-douceurs
Le plateau de 30 petites douceurs
Le plateau de 30 petites douceurs (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 3 046 kcal, 46.3 g proteiinia ja 142.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 3 046 kcal | — |
| Proteiini | 46.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 390.5 g | — |
| josta sokereita | 276.0 g | — |
| Rasva | 142.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 49.3 g | — |
| Kuitu | 10.4 g | — |
| Suola | 3.79 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 540 minuuttia reipasta kävelyä tai 280 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 152% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Plateau mini croissants
3 062 kcal annosta kohti
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal annosta kohti
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal annosta kohti
Plateau mixte
3 321 kcal annosta kohti
Plateau mini pains au chocolat
2 667 kcal annosta kohti
Le plateau de 20 petits pains variés
3 432 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.