TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-12-tartelettes
Le plateau de 12 tartelettes
Le plateau de 12 tartelettes в PAUL (FR) содержит 434 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 24.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 434 kcal | — |
| Белки | 6.4 g | — |
| Углеводы | 46.4 g | — |
| в том числе сахара | 25.7 g | — |
| Жиры | 24.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 13.4 g | — |
| Клетчатка | 2.9 g | — |
| Соль | 0.54 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
L'amandine poire
434 ккал на порцию
Le muffin cranberry
433 ккал на порцию
Le PAUL roll à la framboise
433 ккал на порцию
La tarte au chocolat, 6 parts
433 ккал на порцию
Cookie gourmand chocolat
432 ккал на порцию
Le sandwich poulet crudité
436 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.