TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-12-tartelettes
Le plateau de 12 tartelettes
Le plateau de 12 tartelettes (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 434 kcal, 6.4 g proteiinia ja 24.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 434 kcal | — |
| Proteiini | 6.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 46.4 g | — |
| josta sokereita | 25.7 g | — |
| Rasva | 24.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.4 g | — |
| Kuitu | 2.9 g | — |
| Suola | 0.54 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
L'amandine poire
434 kcal annosta kohti
Le muffin cranberry
433 kcal annosta kohti
Le PAUL roll à la framboise
433 kcal annosta kohti
La tarte au chocolat, 6 parts
433 kcal annosta kohti
Cookie gourmand chocolat
432 kcal annosta kohti
Le sandwich poulet crudité
436 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.