TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cookie-gourmand-chocolat
Cookie gourmand chocolat
Cookie gourmand chocolat (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 432 kcal, 5.2 g proteiinia ja 22.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 432 kcal | — |
| Proteiini | 5.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 51.7 g | — |
| josta sokereita | 28.5 g | — |
| Rasva | 22.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.9 g | — |
| Kuitu | 2.8 g | — |
| Suola | 0.51 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La tarte au chocolat, 6 parts
433 kcal annosta kohti
Le PAUL roll à la framboise
433 kcal annosta kohti
Le muffin cranberry
433 kcal annosta kohti
Le plateau de 12 tartelettes
434 kcal annosta kohti
La tartelette citron meringuée individuelle
430 kcal annosta kohti
L'amandine poire
434 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.