TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-herisson-ail-et-fromage
Le pain hérisson ail et fromage
Le pain hérisson ail et fromage no PAUL (FR) satur 2 342 kcal norādītajā porcijā, ar 74.9 g olbaltumvielu un 121.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 342 kcal | — |
| Olbaltumviela | 74.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 231.2 g | — |
| tostarp cukuri | 10.3 g | — |
| Tauki | 121.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 48.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 12.1 g | — |
| Sāls | 11.14 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 415 minūtes strauja soļa vai 215 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 117% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 186% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le plateau charcuterie fromage
2 424 kcal uz porciju
Plateau de croissants
2 115 kcal uz porciju
Plateau de 24 mini viennoiseries
2 618 kcal uz porciju
Plateau mini pains au chocolat
2 667 kcal uz porciju
Plateau de mini croissants et mini pains au chocolat
2 865 kcal uz porciju
Le plateau de 20 petits pains nature
2 955 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.